É claro que todos nós procrastinamos em algumas coisas, o grande problema é quando a procrastinação começa a se tornar algo crônico e isso nos distancia do resultado desejado, consome nosso tempo sem necessidade e nos faz perder qualidade de vida. Em nosso trabalho, o efeito pode ser desastroso. Para vencê-lo, existem algumas dicas: Primeiro, aloque um espaço de tempo em sua programação para realizar a atividade longe dos momentos de pico de trabalho (pode ser de manhã cedo, tarde…